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5.º Las puertas de emergencia deberán abrirse hacia el foráneo y no deberán estar cerradas, de forma que cualquier persona que necesite utilizarlas en caso de necesidad pueda abrirlas acomodaticio e inmediatamente. Estarán prohibidas las puertas específicamente de emergencia que sean correderas o giratorias.En tales casos se utilizará prefer

Actividades como escribir en el teclado, utilizar el mouse, manejar herramientas manuales o realizar labores de precisión generan una sobrecarga continua en las manos. Para contrarrestarla, se recomienda realizar pausas breves cada hora con ejercicios como:Ejemplo de una experiencia con pausas activas 20 Ejemplos de ejercicios y actividades para p